ブログランキング ドット ネット

ブログランキング ドット ネット



ブログ情報

1963位 DOWN

ソフトテニス　うまくなる？練習方法

ソフトテニスが少しでも上達できるように、でも楽しく練習ができる方法を紹介します。

スポーツ テニス
ランキング
対象 総合 カテゴリ別 サブカテゴリ別
本日 1963位 124位 1位
前日 1834位 112位 1位

このブログのエントリランキングヘ


最近のエントリ

07:48
1/10

ロブのみの試合

上級者になるほど、ロブの打ち方や使い方が上手いものです。以前のロブを使った攻撃で試合でのロブの有効性について紹介しました。そこで、このロブをもっと練習していけば、試合でも攻撃の幅が広がり、有利に試合が進められます。ロブの練習方法は色々とありますが、１．乱打でロブのみを打つ。２．1本打ちでロブのみを打つ。３．ゲーム形式でロブのみを打つ。４．練習試合でロブのみを打つ。最後の4番目はちょっと極端な練...

07:42
1/8

ロブを使った攻撃方法

試合でどういう時にロブを打ちますか？ ●厳しいところに打たれたボールをロブを打って体勢を立て直す（守りのロブ）●相手の後衛を走らせて陣形を崩すためにロブを打つ（攻めのロブ）●前衛が前につめる時間を稼ぐためにロブを打つなどがあります。このなかでも試合で上位に行くペアがよく使うのが、攻めのロブです。具体的にどのようなパターンがあるか紹介します。１．順クロス（正クロス）からストレートにロブを打つ。クロ...

07:42
1/6

下半身（足腰）を鍛える

テニスで重要な下半身（足腰）の鍛え方を紹介します。その前に、なぜ下半身を鍛える必要があるのでしょうか？テニスではコートの中を前後左右走ってボールを追いかけなければなりません。ソフトテニスのボールは軽いので、ボールに追いついたらヒザを曲げてしっかりと腰を落としてスイングしないと勢いの無いボールとなってしまい、相手のチャンスボールになってしまいます。そこで、下半身をしっかりと鍛え、コート内を走り...

08:00
1/4

DUNLOP（ダンロップ） Diacluster（ダイアクラスター） 800 LTの価格比較

Diacluster（ダイアクラスター） 800 LT定価：12,600円（税込） ●操作性に優れたダンロップ最軽量のパワーラケット。●ヒート・コンバート設計に加え、ダイアモンドカーボンを採用。●10mmロングボディで、優れた弾きを実現したダンロップ最軽量モデルです。サイズ/170g　グリップ/0･1全長/700mmバランスポイント/平均350mm面（フェイス）の大きさ/100inch2PCのみの表示になります。携帯からはご覧になれません。 ご利用の注...

07:48
1/4

DUNLOP（ダンロップ） Diacluster（ダイアクラスター） 300S WSの価格比較

Diacluster（ダイアクラスター） 300S WS定価：18,900円（税込） ●喰いつきを極めたセミオープンスロート。●ヒート・コンバート設計とダイアモンドカーボンを採用。●ウェーバーシステムの搭載で、喰いつきを極め、より攻撃的なドライブが可能です。サイズ/230g　グリップ/0･1全長/700mmバランスポイント/平均300mm面（フェイス）の大きさ/90inch2PCのみの表示になります。携帯からはご覧になれません。 ご利用の注意点につ...
1 - 5 次へ

衆議院総選挙 関連ｴﾝﾄﾘ

おすすめブログ

本日のブログ

  • 日々是好日＠屋久島

    たけすぎ＠やくしまのぷちが、屋久島のことや日々のあれやこれやを書き綴るBlog
    [2009/1/10]

新着ブログ

新着エントリ