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1986位 UP

へなちょこランナーの日記

なかなかジョギングの域からステップアップできない へなちょこランナーの 何てこと無い日々の日記です。 いつかはジョガーからランナーへ・・・なれるかな?

スポーツ 陸上競技

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本日 1986位 128位 2位
前日 2012位 130位 2位

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最近のエントリ

23:57
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薬膳鍋

女3人新年会。1人は台湾人。 その彼女がお薦めのお店の薬膳火鍋専門店 天香回味 で鍋を食べてきた~~~。 60種類もの天然の植物エキスを抽出したスープは絶品!食べている時から身体はポカポカ。お肌にも良いし、身体はデトックスできるし。女性に嬉しいお鍋なのだ!知らないキノコが一杯入ってた。台湾人のその子はお肌がモッチモチのプリップリ。 食生活の違い?美肌は一日にして成らず、なのよねぇ。。。もちろん今朝は...

12:48
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車幅間隔

夕べ寝る時に、 「明日の朝、ちゃっきりと起きて朝ラン出来ますように!」 と枕にお願い。遠足の前日の子供のごとく?そのおかげか、平日一発目のランは 朝ラン できた~~~。起きた時は真っ暗、支度して玄関出ると 薄闇。 覚悟して外に出た割りにはそんなに寒くない。走ってるとどんどん明るくなって来る。気もちえぇ~~~~♪今日はビシッと10kmコースで!と気持ち良く走っていたんだけど、小さな川沿いで橋を渡ろうとし...

18:21
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お汁粉ぜんざい

二人初ラン ご近所を8km程。今年一年、良い走りが出来ますようにとホームコースに改めてお願いする。夕べから準備していた小豆を煮てお汁粉ぜんざいを作った~~~。 お汁粉とぜんざいの違いって? 汁気が少なくってほとんど粒状のものが善哉って思ってたけど諸説色々あるようだ。アズキ大好き。 でもこしあんではなく粒あん派。少しつぶし気味にして、甘さ控えめに。 焼いたお餅を入れて頂きます~♪あぁ、幸せ。。。年末ジ...

13:21
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やっとお正月気分

1月2日 初売り福袋応援に店舗で一日お祭り騒ぎでがんばる。お正月からお出かけしてお買い物する人って結構いるんだね~。 でも去年よりも福袋の完売が遅かったそうだ。これも世相を反映してるのか?夜帰宅後、ご飯食べながら箱根駅伝のビデオをひたすら見る。それまでどのNewsも新聞も、一切見ないようにしてた。 ひゃ~~~すんごいドラマが今年もあったのね~~。 リアルタイムで見たかったわぁ。で、就寝3時 (~_~;)1月3日 ...

22:33
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2009年のスタート

新年明けましておめでとうございます さ~新年明けましたね。 って既に夜10時過ぎですけど(^^ゞ朝一、マネージャーに連絡。義理父の容態は小康状態とのこと。 でも思ったより安定していたようで取り合えずホッとする。最悪元旦に岩手へ行く事もあるかも と覚悟していたので。さて、朝9時半。 ニューイヤー駅伝を見ながら コーヒーをすすり、さて今日はどうしましょう?と考える。朝ラン?昼ラン?夕ラン?なんて思いながら、...

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