- サーバメンテナンスのお知らせ [2010/1/20 01:00〜] (01/18)
- サーバメンテナンスのお知らせ [2009/12/16 00:00〜] (12/11)
- ランキング集計障害 (12/08)
- サーバメンテナンスのお知らせ [2009/8/19 1:00〜] (08/17)
- サーバメンテナンスのお知らせ [1/23] (01/21)
過去のキャンペーン一覧
| 10/1 | バンクーバーオリンピック2010 |
| 09/9 | F1日本GP |
| 09/5 | 新型インフルエンザ |
| 09/1 | 定額給付金 |
| 08/10 | 2008年 F1 富士 |
| 08/9 | 第45回 衆議院 総選挙 |
| 08/9 | 自民党総裁選2008 |
| 08/8 | 北京オリンピック2008 |
ブログ情報
| 1876位 | 
|
市民ランナーのランニングブログです。 |
| 対象 | 総合 | カテゴリ別 | サブカテゴリ別 |
|---|---|---|---|
| 本日 | 1876位 | 115位 | 2位 |
| 前日 | 1876位 | 114位 | 2位 |
このブログのエントリランキングヘ
スポンサード リンク
最近のエントリ
|
20:22 |
先週末から一時的に急に暖かくなり、スギ花粉の話題があちらこちらで聞かれるようになりました。私も、根っからのアレルギー少年なのですが、去年・おととしあたりはそんなに苦しむこともなく（苦しんでも一時的だったし）、もしかして、体質改善？。ジョギングとかしていて健康体になったから、アレルギーも消えた？とひそかに思っていました。 ところが、今年はそんな思いを吹き飛ばすように、めちゃくちゃ痛めつけられて... |
|
20:55 |
２００９年２月１５日 東京都青梅市・30km 去年は大雪で中止だったこの大会。今年はうって変わって暖かい1日でした。この大会、その前年の中止を含めて6回目の出場ですが、一番コンデションがよかったですね。 自分の中では、 青梅マラソン→真冬のピークの大会→これが終われば徐々に春に向かう みたいな図式があったのですが、今年は既に真冬のピークは過ぎてしまったかのようです。 15000人が走ったという30kmのレー... |
|
23:14 |
■指さし確認 ジムの着替えを入れるロッカー。そこで帰宅時に指差し確認して忘れ物がないことを確認している人がいました。もちろん、極端に大きなロッカーであるわけがなく、１００％視界を動かさなくても全てが見通せる大きなの物なのに・・・。 この人、駅員さん？職業病？なわけないよねぇ。 ■自動改札機のおいおい 実はずっと前から気になってますが、電車の自動改札機にスイカとか照らして通せんぼされた時、「... |
|
22:40 |
最近、全然ゲームをやっていなかったんだけど、なんとなくやりたくなって、そういえば気になっていたこのゲーム。中古で手に入れてやってしまいましたＤＳゲーム。「レイトン教授と不思議な町」 。 これ、発売は２００７年２月だそうで、続編・続々編がすでに出ています。とりあえず第一弾をやってみようということで選びました。内容は、レイトン教授とその弟子がある事件の謎を解いていくのですが、その過程よりも、そ... |
|
00:02 |
先週手術してから１週間。定期健診に行ってきました。とはいえ、術後検診自体は翌日、３日後の検診に次ぐ３回目。もう流れとか良く知ったものです。 で、やっぱり平日は夕方でも休日に比べれば空いていますね。とはいえ、全部で待ち時間入れて45分くらいかかったでしょうか。視力検査＋ドクターによる目のチェック＋薬（目薬）待ち等。ドクターの目チェックもすぐ終わっちゃうのでほんと待っている時間がほとんどなのですが... |
|
23:16 |
ＮＦＬスーパーボールを見ました。ってもちろんＴＶで。さらに録画です。 全米で40%近い視聴率を誇るこの番組。もちろん、アメリカで一番おいしい時間帯に放映するわけで、それは日本だと月曜の朝8時とか9時とかという時間になってしまいます。そういうことで普通はＬＩＶＥで日本では見ることがないわけで、それがいまひとつ国内で話題にならないんでしょうね。 私も根っからのスーパーボールファンってことでもないし、でも... |
|
18:02 |
１月のランニング距離は173km。ハーフとか走ったにしては、200kmにも届きませんでした。まぁ月初腹痛に苦しんでいたのと、月末はオペでしたし・・・。 ２月のランニングに関しては、同じくらいですかね。青梅マラソンもありますが、目の方もあるのでそんなに月初は走れない（走らない）だろうし。 プールは１月も自分としてはがんばって12kmくらい泳いだのですが、こちらは２月は水泳禁止なので全くのお休み。泳ぎ方も忘れそ... |
|
19:47 |
昨日、レーシックの手術を行ってきました。会社は5時に早退して6時より。前回、前検査に来た時は冬休み突入の日曜日夕方っていうこともあって超混んでいましたが、さすがに平日6時はガラガラでした。そうだよね。 案内には、3から4時間くらい終了までかかりますっていうことでしたが、あれよあれよと、術前検査もほとんど待ち無しで終わり、「じゃこの後、すぐ手術に入ります。」とのこと。実は奥さんに車で9時頃、向かえにき... |
|
15:39 |
２００９年１月２５日 ９時スタート 赤羽荒川河川敷 前回出たのは４月。このときは駅伝もあって5km走。いつもの10kmは３月ぶりです。今回も、行き・帰りはジョグで向かっての参加。トータルで27kmくらいですが、結構いい鍛錬になります。 今回は、冬だから寒いのはしょうがないけど風もそんなになくいいコンデション。２往復いつものコースを行き交うのですが、戻りは正面からの日差しになりちょっと暑いくらいでした。 ... |
|
22:59 |
私って結構、歳の割りに昔から若く見られます。それが、飲み屋のお姉さんの台詞であることを差し引いても実質10から5歳くらいは若いと言われてきたわけです。で、本当に若いときは仕事上でそういわれるのはあまり嬉しくなかったですが、それ以外は悪い気はしません。 ところが、最近は「若く見えるね。」というのは、ちょっとイヤになってきました。というのも、「若く見える」というのは、（実際は年寄りだけど）「若く見え... |
|
22:54 |
２００９年１月１８日 千葉県千葉市・ハーフマラソン このハーフの大会も実は今回で４回目。初めて参加したのが5年前。直前まで参加証来なくて話題になりました。その翌年はエントリーするも雪で中止。その翌年マラソン史上に残る誘導ミスによるハーフが18kmになっちゃったよ大会。 いろいろあったけど、なんか出ちゃうんですよね。公園内を走ったりとちょっと変則なところもありますが、それ以外は大きな車線をランナー独... |
|
00:06 |
自他共に認める（すいません、「他｣には認められていませんｗ）、ターミネーターファンの我が家ですが、早くも「ターミネーター サラ・コナー・クロニクルズ 」のＤＶＤを借りて見てみました。しかし、これって１本ものじゃなくて、連続ドラマだったので・・汗。（←おいおいファンなのに知らないのかという突っ込みはなしで） とりあえず２話分しか見てないのですが、この時点での感想を書くと、映画を見ているかのような... |
|
19:45 |
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 いつだったか、やっぱり元旦に風邪で伏したことがありましたが、今年は腹をやられました。きっついやつです。（以下、ちょっと下品な話あり。） 除夜の鐘を聞き、近所に初詣に行き、さて深夜番組なんぞ見ながら日本酒なんぞをたしなんで・・といくところなのですが、今年はその初詣帰宅後、どうも胃が重たく、とてもとても、何か口に入れる気分ではな... |
|
12:47 |
１２月のランニング距離はぎりぎり200km越えの200.8km。やっぱり月末帳尻を合わせるかっこうとなりました。走っていないわけではないのに、なぜ距離が伸びないんでしょう？というか、250kmとか300kmとか走っていた時ってどういう走りかたをしていたんだろう？と思ってしまいます。 そんなこともあり、ちょっと過去のトレーニングを分析しようと思い、エクセルでしゃかしゃかグラフにしてみました。すると、おいおい2008年は... |
|
23:27 |
転職した今の会社の廻りでも結構経験者が多く、また走友のマカハさんも受けたっていう話を最近聞いて、ここのところ身近に感じていたレーシック。いわゆる、レーザーで角膜の屈折力を調整して視力を回復させる手術です。 ただ、どこでそれをやるかというのは非常に重要な問題だし、検索すればいっぱい出てくるんだけどネット上の評価っていうのも、やらせとか入っている可能性もありますし、躊躇していました。ところが、会社... |
|
23:01 |
代々木ランニングクラブの会長が、ランナーズの付録でジョギングシミュレーターとか紹介されているよっていうんで、チェックしてみたらこのブログが紹介されていましたね。まぁ、このブログからも ←ここあたり？ に表示されていますが、いろいろなランナーの為に便利なサイトは 42.195km.net(http://42.195km.net) というサイトにまとめてあります。 このブログ共々よろしくお願いいたします。 ---------------... |
|
20:59 |
クリスマスイブイブである祝日の本日。家族にどっかいくぅー？と聞いても、なんかノリが良くないので一人で都内でもジョギングしようかと。いやね、地下鉄で通っていると都会のクリスマスの様子とかもわからないし。ちょっと、そういうのを味あおうと思いまして。 で、どこに行こうかなぁと思って六本木？お台場？とか考えたんですけど、あ、ＴＶ局巡りをしてみようってことに。ということで、クリスマスイブイブに在京の５大... |
|
10:30 |
去年は、長男が受験で大変な年だったので、みんながインフルエンザにならないようにしよう！ということで、予防注射を家族で受けました。今年はそういう大義名分は無いんだけど、「いや！みんなで受けるのよ！」と妻から指令が・・。渋っていると、「走れ無くなっちゃうよ。」とか言うんだけど、別にそれならそれでいいんだよね。←おいおい。 昔から注射は苦手なんですよね。去年のブログにも書いたかもしれないけど、血を抜... |
|
23:33 |
泳法・距離・時間・ペース等から消費カロリー他を計算する「水泳シミュレーター」を作成しました。 水泳シミュレーター 最近、ジムのプールで泳ぐのですが、トレッドミルとかエアロバイクは消費カロリーが表示されるけど、水泳だと分からないので、じゃ計算できるサイトを作ろうと思ったのが事の始めです。まぁ、自分が必要だからですね・・・。 あれ、どこかで見たことあるぞっっていうあなた。はいはい。トレッドミ... |
|
22:52 |
先週の土曜日は代々木ＲＣの忘年会でした。ここのところいろいろと飲み会が続いていますが、きっちりと今回も終電前で帰宅。全く問題なしのはずでした。 ところが、最寄の駅であれぇー自転車の鍵が無い。昼間、ジャンパーの右ポケットにあったのは確認したので、無いわけないんだけど・・。でも、あっちこっちのポケット探ってもなし。そういえば、何か落とした気がした時あったんだけど、あの時だったのかぁ・・・と思うと... |
|
46 - 65 |
|
スポンサードリンク
- 特集 激安 レディース ポーチ グッチ 通販
特集 激安 レディース ポーチ グッチ を特集してみました。
[2010/3/14]
[
][
][
][
][ 
][
]
][
][
][
][
][
]